2020.09.19
ビジョントレーニング
ビジョントレーニングと粗大運動
粗大運動とは
一般的に粗大運動は、姿勢を保持したり、全身を使って大きく動く運動として認知されています。
ビジョンと関係あるの？
視機能トレーニング(ビジョントレーニング)と、からだを大きく動かす事は、一見何の関係性もない様に思われがちです。
しかし、「視覚」は成長過程でのさまざまな体験を元に学習し育てていくもので、その視覚の土台が、からだの感覚にあるといったら驚かれますか？
眼球の動きや協調性、また見るという行為全般が、私たちのからだの認識力と、きわめて深く関係しているそうです。
ですから、大きな筋肉を動かす運動(粗大運動)を通して、脳にたくさんの刺激を与え、身体認識を高め、自分を取り巻く空間世界を正しく「見る」(理解する)力を身につけていくために、粗大運動を行います。(潜在能力を開発する眼 著者 内藤貴雄を一読ください)
ビジョントレーニングでは、眼球、筋肉、背骨、足裏、それぞれのからだの部位からアプローチする取組がたくさんあります。
動きがあるところに学びがある
を、土台に毎日レッスンをしてまいります。
次回は、「視力」と「視覚」の違いについてお話しします。
vision trainer 纐纈みかこ
